HINWEIS für Atemlehrer: Entwicklung eines freien Atems

Der 3-jährige Studienlehrgang zum/r Yogalehrer/in auf Grundlagen des Neuen Yogawillen beinhaltet als wesentliche Grundlage die Schulung eines freien Atems. Der Atem wird ausgehend vom Bewusstsein, meist in Verbindung mit verschiedensten Bewegungen, auf sehr sanfte, indirekte Weise zu einer  weiten, tiefen, sensiblen und zentrierten Qualität gefördert.

Die Yogalehrerausbildung an der Yoga Akademie Cavedine kann eine interessante Erweiterung für bereits praktizierende Atemlehrer sein, wie auch für Personen, die zukünftig auf dem Gebiet der Atemschulung tätig werden möchten, eine breit gefächerte und fachlich fundierte Grundlage geben.

Weitere Informationen finden Sie unter Yogalehrerausbildung.

Der Atem wird heute häufig zu stark ergriffen, weil man davon ausgeht, je größer das Atemvolumen ist, desto besser ist es. Tatsächlich wird der Atem damit aber eher gepresst und es können leichter Blockaden im Atemprozess entstehen. Bei der linken Zeichnung sieht man, wie mit einem zu stark willentlichen, gepressten Atem auch die ganze Bewegung einen fixierteren Ausdruck erhält. Bei der rechten Zeichnung wird der Atem mehr wie schwerelos aus dem Raum empfangen und es zeigt sich im Ausdruck ebenfalls ein gelösteres, entspannteres Bild. Interessanterweise findet der Atem, wenn man ihn freier gewähren lässt, sogar leichter bis in die Tiefe des Organismus und kann diesen besser mit Sauerstoff versorgen.